
常見問題
小幫手 請問一下:
滑雪雖然好玩,但也有一定技巧與風險。初學時若沒有專業教練帶領,容易因姿勢錯誤而頻繁跌倒甚至受傷。透過教練系統化的教學,不只能更快掌握基本技巧,也可以有效提升安全性與學習成效,讓您的滑雪之旅更安心有保障。
雪場通常會提供裝備租借服務(如雪板、雪鞋、雪衣、雪褲、頭盔、雪鏡),也可以事先調查雪場附近是否有雪具租借店。
衣物的部分建議採洋蔥式穿搭,貼身衣物、內層排汗衣、保暖衣、帽子、手套、雪襪及部分護具也建議自行準備,以確保合身與舒適。
建議可以先了解兩者的差異,再根據自己的喜好與習慣來選擇會比較合適~
Snowboard 單板滑雪
✨滑行方式
雙腳固定在同一塊雪板上,以「側身」滑行,動作邏輯與滑板、衝浪等板類運動相似
✨優點
* 單板帥氣,風格感十足!
* 鞋子較軟,雪地上好移動
* 進入中高級雪道的難度較低
✨挑戰
* 初學階段較難上手
* 摔倒的頻率會比較高
* 雙腳綁在一起,動作限制大,需要時間適應
Ski 雙板滑雪
✨滑行方式
雙腳各自踩在兩塊雪板上,並搭配兩根雪杖( pole )輔助滑行,整體動作類似溜冰或直排輪。
✨優點
* 初學者較容易上手,適合各年齡層
* 比較容易保持平衡,也方便在平地和緩坡移動
* 動作流暢優雅,學起來很有成就感
✨挑戰
* 進階技巧門檻較高
* 要滑進高級雪道需要更多技術累積
✅ 總結小建議
沒有「哪一種比較好」的標準答案,最重要是找到自己喜歡的滑行風格!
如果過去有滑板或衝浪經驗,或許單板比較容易上手;
如果喜歡穩定、優雅的動作,雙板會是更好的開始。
也有許多人先學雙板打好基礎,再轉換學單板喔!只要一種先練熟,跨項學習都會更輕鬆~
滑雪的確是一項具有挑戰性的運動,但其實入門的難度沒有您想像中那麼高!
在專業教練的指導下,可以循序漸進地學習正確的滑行技巧,大幅降低受傷風險。
即使平常不常運動,只要提前做些簡單的體能準備、上課時配戴好護具、遵守安全指引,您也能安心上雪道,享受滑雪的樂趣,一步步建立自信,越滑越上手!
一般不建議程度差異過大的學員同堂上課。若進度落差過大,教練可能會需要花較多時間在進度慢的學員身上,而影響整班的進程。建議大家可以依據程度分級報名,或一起上專屬教練課程,彈性調整教學內容,這樣互相學習才能更高效。



