10 個雪場安全守則 – 10 FIS RULES
在雪場上，不只是滑得帥，安全與尊重他人同樣重要。以下 10 個安全守則，不論你是初學者還是老手，都應該牢記在心~快樂滑雪，安全下莊！ 1. 尊重他人 每一位雙板或單板玩家，都應該以不危害、不妨礙他人的方式行動。 2. 控制速度 滑行時務必保持可控狀態，根據自己的能力、地形起伏、雪況、天氣與現場人流調整速度與動作。 3. 路線選擇 從後方滑行時，請選擇不會影響前方滑雪者的路線。 4. 超越他人 不論從左側、右側、高處或低處超越他人，都必須留出足夠空間，不妨礙對方原有的動作。 5. 上下觀察 不論是剛進入雪道、重新出發，都必須觀察上下坡的情況，確認安全無虞再行動。 6. 停留位置 避免在雪道中間或視線死角處停留，這會造成他人閃避不及的風險。如果跌倒在這些位置，也要儘快移動到雪道邊緣，以策安全。 7. 徒步上下 如果你需要徒步爬坡或走下坡，請沿著雪道邊緣行動。 8. 遵從指示 遵從有雪場設立的警告標誌、路線指示、風險提醒等，確保滑行的安全。 9. 幫助他人 發生意外時，所有人都有責任提供基本協助，如幫忙通知救援、安撫傷者、確保現場安全等。 10. 意外
雙板的新手指南-器材介紹篇
滑雪裝備看起來是不是有夠複雜？別怕～這篇幫你一次搞懂雙板滑雪必備裝備，新手也能輕鬆入門，等你帥氣登場！ Ski 裝備一覽：雪板 Ski、固定器 Binding、雪鞋 Ski boots、雪杖 Pole 雪板 Ski 雙板顧名思義就是有兩張板子，這樣的設計有助於保持平衡，大多數雪板不分左右腳，挑選長度時會比單板來得長一些，有助於直線滑行與穩定性。 固定器 Binding 除了固定雪板和雪鞋的功能外，也是skier的安全守門員~當跌倒或遇到外力時，固定器會自動鬆脫雪板，避免關節因為雪板卡住而扭傷，降低受傷風險! 雪鞋 Ski boots 很多人第一次穿上雙板雪鞋會驚呼：「這真的能走嗎？」 雙板雪鞋外殼較硬，穿起來甚至有點像腳打了石膏的感覺，但這是為了讓在滑行時施加的力量能更直接傳遞到雪板上，有助於提升控制和穩定。 雪杖 Pole 雪仗是雙板滑雪特有的輔助裝備，主要功能是幫助維持平衡與節奏感。別看它像兩根普通的棒子，其實還有許多不同的設計與材質可以選擇喔！ 資料來源：台灣滑雪協會
單板的新手指南-器材介紹篇
滑雪裝備是不是讓你一眼看去霧煞煞？別擔心，這篇一次幫你搞懂單板滑雪的基本裝備，入門無壓力，就等你上雪場大展身手！ Snowboard 裝備一覽：雪板 Snowboard、固定器 Binding、雪鞋 Snowboard boots 雪板 Snowboard 板子長度通常比雙板短一些，轉彎更靈活、風格更多變～並且有許多不同的版型可以做選擇！ 固定器 Binding 是連接雪鞋與雪板的關鍵，單板的固定器讓雙腳可以好好固定在板子上，提供穩定支撐。雖然不像雙板那樣會在跌倒時自動釋放，但好的固定器依然能提供彈性支撐與保護。 雪鞋 Snowboard boots 相對於雙板的雪鞋來說，單板的雪鞋可以說是非常舒適，鞋身較柔軟卻不失必要的支撐性，讓你在雪板上有更大的靈活度，這樣的設計非常適合需要大量轉向、花式動作的單板滑行。 資料來源：台灣滑雪協會
